¿Te contagias con la actitud de los demás? Mira este video... Visitanos ...

¿Te contagias con la actitud de los demás? Mira este video... Visitanos ...

Trabajo en Equipo Pingüinos, Hormigas, Cangrejos

CUENTO EL CARPINTERO Y SUS HERRAMIENTAS (Metáfora del trabajo en equipo)

¿Te contagias con la actitud de los demás? Mira este video... Visitanos ...

¿Te contagias con la actitud de los demás? Mira este video... Visitanos ...

Metodologías de aprendizaje activo

¿Personas tóxicas o vampiros empocionales?

14 Soluciones para detectar y evitar a la gente tóxica 14/06/2015 Escrito por Santiago 18 Comments Gente tóxica. Este es el segundo artículo de Justifica tu respuesta en el que abordo el concepto de gente tóxica. En el primer artículo titulado Eres un docente tóxico si… hice referencia exclusivamente al ámbito docente. Hoy quiero ir un poco más allá y trasladarlo a las situaciones cotidianas que tanto tú como yo vivimos días tras día. Para este artículo me he servido de extraordinario y esclarecedor libro de Bernardo Stamateas titulado Gente tóxica. Las personas que nos complican la vida y cómo evitar que sigan haciéndolo. ¿Quieres aprender a detectar a la gente tóxica? ¿Quieres aprender a evitar a la gente tóxica? Pues sigue leyendo porque en este artículo encontrarás las respuestas. ¡Comenzamos! gente tóxica Imagen extraída de Shuttestock Las 14 maneras en las que se manifiesta la gente tóxica. Te guste o no vives rodeado de gente tóxica y la toxicidad es altamente contagiosa. Pero, ¿qué es una persona tóxica? En palabras de Stamateas es aquella persona que se permite el lujo de evaluar lo que dices y haces, incluso lo que no dices y haces. De este tipo de personas es de la que tienes que apartarte. Te aseguro que, aunque no es fácil, sí es absolutamente necesario para tu salud mental y personal. Como me gusta decir a mí, la gente tóxica son ladrones de sueños. Pero si la gente tóxica es peligrosa de por sí, no debes olvidar que tú también puedes convertirte en una de ellas. Para evitarlo, Stamateas propone establecer una serie de indicadores realmente valiosos y de gran ayuda. Son estos: 1. Gente tóxica que te hace sentir culpable. La culpa es la diferencia entre lo que hiciste y lo que deberías haber hecho. Se trata de un sentimiento tremendamente negativo. Es lo más parecido a vivir una autocondena. ¿Cómo superar el sentimiento de culpa? No castigarte con autorreproches. Evitar pensamientos rígidos y normas muy inflexibles. No asumir como tuyas las culpas ajenas. ¿Cómo superar el sentimiento de culpa que te causas tú y la gente tóxica? Si te equivocas, pide perdón y repara tu equivocación. Convéncete a ti mismo de que tienes derecho a ser feliz. No quieras cambiar a nadie. 2. La gente tóxica es envidiosa. La envidia hace que la gente esté continuamente insatisfecha y se queje constantemente. La gente tóxica envidiosa pasa el tiempo opinando y juzgando lo que el otro tiene en lugar de centrarse en sus propios sueños. ¿Cómo superar a la gente tóxica envidiosa? Nadie tiene derecho a compararte. Sólo preocúpate por superar tus propios logros y límites. No compitas con nadie. Ocúpate más de ti valorándote más, rompiendo tus propios límites, buscando consejo de la gente sabia, tomándote tiempo para descansar, demostrando amor y ternura a los que te quieren bien. 3. La gente tóxica te descalifica. La gente tóxica descalificadora siempre se disfraza de amigo, compañero o hermano. Finge estar interesado en lo que haces y es irónico y sarcástico. Oculta tus virtudes y exagera tus defectos. Mina constantemente tu autoestima. ¿Cómo superar a la gente tóxica envidiosa? No le contradigas. No te enfrentes a él en público. Míralo a la cara y sonríe. Es algo que siempre desconcierta. No permitas que se convierta en tu amigo, compañero o hermano. Sé asertivo. Sobre cómo ser asertivo te recomiendo la lectura del siguiente enlace. 4. La gente tóxica agrede verbalmente. La gente que practica la violencia verbal es un tipo de gente tóxica que se caracteriza por ser intimidadora, mordaz, sarcástica. Es un tipo de persona a la que que le gusta gritar y vociferar y tiene como finalidad hacerte sentir poca cosa. Y siempre tiene un no por respuesta. ¿Cómo superar a gente tóxica que agrede verbalmente? Nunca subas el tono de voz. Escucha de forma activa, pero no respondas. Haz que paulatinamente se sienta más solo en su agresión verbal. Muestra una actitud positiva. Es una estrategia que desconcierta plenamente a la gente agresiva verbalmente porque lo que buscan es la confrontación. 5. La gente tóxica es falsa. La gente tóxica se disfraza mediante el uso de máscaras. Son máscaras de poder, de superioridad o de víctima. El problema de la gente falsa es que de forma consciente para ellos e inconsciente para ti te obligan a ser y hacer lo que ellos quieren. ¿Cómo superar a la gente tóxica falsa? Debes dejar de ser una persona productiva para la gente falsa y pasar a ser una persona con una alta autoestima. La autoestima te permitirá no depender de nadie. 6. La gente tóxica es psicópata. La gente tóxica psicótica es aquella gente que no manifiesta ni sentimiento de angustia ni sentimiento de culpa. Son personas incapaces de amar a nadie. Centran su vida en el dinero, sexo o poder. ¿Cómo superar a la gente tóxica psicótica? No permitas que entren en tu vida personal más íntima. No permitas que vivan contigo. 7. La gente tóxica es mediocre. La gente mediocre es aquella que vive constantemente con el miedo a arriesgarse y con el miedo a perder. Esto les convierte en gente perezosa, sin estímulos, sin sueños. Son personas que viven sin vivir. ¿Cómo superar a la gente tóxica mediocre? Analiza qué personas de tu círculo más cercano se han estancado. Aumenta tu vida social: nunca comas solo, llama a tu entorno familiar y de amigos con más frecuencia, adquiere compromisos. Crea tus propias metas. Busca la excelencia en lugar de la perfección. 8. La gente tóxica es chismosa. Bernardo Stamateas cita una frase que dice Salomón en el Libro de los Proverbios que define al chismoso a la perfección: “Las palabras del chismoso son como bocados suaves que penetran hasta en las entrañas“. ¿Cómo superar a la gente tóxica chismosa? No alimentes con tus palabras los chisme que te cuente la gente. Rebate los chismes que puedas verificar a partir de fuentes fiables. Evita la ociosidad porque es una gran aliada de los chismes. 9. La gente tóxica es un jefe autoritario. El autoritarismo consiste en el uso y abuso de la autoridad. Y el autoritarismo viene dado como consecuencia de la soberbia, la descalificación, la soberbia y el miedo. ¿Cómo superar a la gente tóxica autoritaria? Si no eres un jefe, puedes tomar la siguiente decisión: ten un trabajo, no un empleo. ¿Qué significa esto? Muy sencillo. Stamateas dice: “un empleo te da dinero, un trabajo te desarrolla.” Así que tú decides. 10. La gente tóxica es neurótica. La gente tóxica neurótica manifiesta la necesidad de ser amada, reconocida y aceptada. Y esto convierte a este tipo de gente en conflictiva, agresiva, egoísta, extremista… ¿Cómo superar a la gente tóxica neurótica? Debes aprender a poner unos límites muy precisos a este tipo de gente tóxica. 11. La gente tóxica es manipuladora. El manipulador busca tu debilidad y vulnerabilidad. Su único objetivo es destruirte. Y para conseguirlo fomenta el acoso moral y la agresividad verbal. ¿Cómo superar a la gente tóxica manipuladora? Aprende a escuchar la voz de tu conciencia. No reacciones con ira. Libérate del sentimiento de culpa, vergüenza, ira, odio y rencor. No te justifiques. Guarda con celo datos de tu vida privada. 12. La gente tóxica es orgullosa. El orgullo es un exceso de confianza en uno mismo. Es una forma tóxica de tener confianza en ti mismo. ¿Cómo superar a la gente tóxica orgullosa? La gente orgullosa acaba por estancarse y nunca mejora. De ahí que debas alejarte de ella si quieres cumplir con tus sueños. 13. La gente tóxica es quejosa. La persona quejosa es aquella que piensa que el mundo se ha confabulado para ir en su contra. Estas personas convierten la queja en una forma de entender y vivir la vida. De hecho, Stamateas distingue entre cuatro tipos de quejas: ociosa, esporádica, “deporte favorito” y viciosa. ¿Cómo superar a la gente quejosa? Evita ponerte de acuerdo con la persona quejosa. No busques solucionar sus problemas. 14. La gente tóxica tiene el poder del sí y del no. Aprender a decir que no es una tarea ardua y difícil. Pero no saber decir que no implica que desconoces cuáles son las prioridades que existen en tu vida. Tal y como afirma Stamateas: “El sí y el no no son sólo palabras: son límites y permisos que nos damos a nosotros mismos.” ¿Cómo superar el poder del sí y del no? Si quieres aprender a saber decir que no te remito al artículo titulado 10 Consejos para aprender a decir que no sin sentirte culpable. ¿Cómo puedes liberarte para siempre de la gente tóxica? A modo de conclusión. El último capítulo del libro de Bernardo Stamateas Gente tóxica. Las personas que nos complican la vida y cómo evitar que sigan haciéndolo recoge las nueve claves para escapar de una vez por todas de lo que él denomina como gente tóxica. Son nueve pautas muy sencillas que tienen como finalidad que te sientas libre y puedas alcanzar de una vez por todas tus sueños. Así que te invito a que descubras por ti mismo estas nueve claves que te permitan vivir una vida plena y en la que tú y sólo tú lleves las riendas de tu propio destino. Este es mi deseo y de ahí la creación de este artículo.

Coaching Y Ciberoptimismo: El Padre y el Maestro, Metáfora Educativa sobre el...

Coaching Y Ciberoptimismo: El Padre y el Maestro, Metáfora Educativa sobre el...: En Junio es algo normalizado por todas las familias con niños en edad escolar, que los niños y niñas aprueben el curso, auque ¿Qué suc...

Coaching Y Ciberoptimismo: Psicología Positiva Aplicada a la Práctica Docente...

Coaching Y Ciberoptimismo: Psicología Positiva Aplicada a la Práctica Docente...: Este fin de semana he tenido la suerte de poder asistir y participar en las Terceras Jornadas de Coaching Educativo , en las que se ha ...

Coaching Y Ciberoptimismo: Educación Positiva en Familia

Coaching Y Ciberoptimismo: Educación Positiva en Familia: La prevalencia de la depresión infantil es similar a la de la depresión en los adultos. En este sentido, la Organización Mundial de la S...

Coaching Y Ciberoptimismo: Educación en Valores a través de la Mitología Clá...

Coaching Y Ciberoptimismo: Educación en Valores a través de la Mitología Clá...: Los mitos son el primer recurso educativo de la historia de la humanidad, pues a través de ellos, las personas aprendían valores y comp...

Coaching Y Ciberoptimismo: Diferencias entre Esperanza y Optimismo

Coaching Y Ciberoptimismo: Diferencias entre Esperanza y Optimismo: Esperanza y Optimismo son dos conceptos que, quizá a simple vista, puedan parecer lo mismo, aunque si profundizamos un poquito más, ta...

Coaching Y Ciberoptimismo: Educación en Valores a través de la Mitología Clá...

Coaching Y Ciberoptimismo: Educación en Valores a través de la Mitología Clá...: Los mitos son el primer recurso educativo de la historia de la humanidad, pues a través de ellos, las personas aprendían valores y comp...

Coaching Y Ciberoptimismo: Herramientas PNL para mejorar tu Comunicación

Coaching Y Ciberoptimismo: Herramientas PNL para mejorar tu Comunicación: ¿Necesitas mejorar tu comunicación con los demás? ¿Sientes que no consigues expresar lo que quieres comunicar? ¿Sueles generar comunicaci...

Coaching Y Ciberoptimismo: Herramientas para el Cambio, Pon Coaching en tus C...

Coaching Y Ciberoptimismo: Herramientas para el Cambio, Pon Coaching en tus C...: TALLER PRESENTACIÓN GRATUITO para descubrir el qué es el Coaching y qué puede, cómo puede apoyarte a alcanzar tus objetivos.

Coaching Y Ciberoptimismo: El Mindfulness en el Trabajo

Coaching Y Ciberoptimismo: El Mindfulness en el Trabajo: Mañana tienes la oportunidad de asistir a un T aller para conocer el Mindfulness y aprender a ponerlo en práctica en tu puesto de trabajo...

Coaching Y Ciberoptimismo: Taller SEO para Wordpress

Coaching Y Ciberoptimismo: Taller SEO para Wordpress: ¿Sabes cómo utilizar Wordpress para mejorar el posicionamiento SEO de tu blog o página web? En uno de los talleres que hubo en Soc...

Coaching Y Ciberoptimismo: 7 Claves sobre Accesibilidad Web, para Personas Ci...

Coaching Y Ciberoptimismo: 7 Claves sobre Accesibilidad Web, para Personas Ci...: En el artículo de Ayuda al Usuario de es ta semana, quiero invitaros a descubrir el mundo de la Accesibilidad Web , un aspecto a tener e...

Coaching Y Ciberoptimismo: Encuesta para Analizar la Accesibilidad de las Red...

Coaching Y Ciberoptimismo: Encuesta para Analizar la Accesibilidad de las Red...: Esta encuesta surge en el marco del Observatorio de Accesibilidad TIC del portal Discapnet y con el fin de mejorar la alfabetización di...

Coaching Y Ciberoptimismo: SUPERPIAGET La Tecnología al Servicio de la Educac...

Coaching Y Ciberoptimismo: SUPERPIAGET La Tecnología al Servicio de la Educac...: En un tiempo en el que muchas personas solo captan " el lado oscuro " de la vida, es el momento ideal para promover " ...

Coaching Y Ciberoptimismo: Premios a la Innovación Educativa de SIMO Educació...

Coaching Y Ciberoptimismo: Premios a la Innovación Educativa de SIMO Educació...: El proyecto Dedos , que a través de dispositivos táctiles favorece el aprendizaje de personas con discapacidad intelectual , ha sido eleg...

Coaching Y Ciberoptimismo: Educación Inclusiva en el Tiempo Libre: Campamento...

Coaching Y Ciberoptimismo: Educación Inclusiva en el Tiempo Libre: Campamento...: Los campamentos son, bajo mi punto de vista, una de las mejores alternativas para el desarrollo individual y social de niños y jóvenes ...

Coaching Y Ciberoptimismo: 6 Claves para Gestionar tu Tiempo y Evitar la Proc...

Coaching Y Ciberoptimismo: 6 Claves para Gestionar tu Tiempo y Evitar la Proc...: " Cuándo nazca, seré la persona más rica del mundo y cuando muera, seré la persona más pobre sobre La Tierra ". Esta frase es...

Coaching Y Ciberoptimismo: 5 Claves de la Inteligencia Emocional para alcanza...

Coaching Y Ciberoptimismo: 5 Claves de la Inteligencia Emocional para alcanza...: Desde los años 90 del siglo XX , vivimos en la denominada " Era del Talento ", es decir una época de cambios, en la que se c...

Coaching Y Ciberoptimismo: 6 Claves para Gestionar tu Tiempo y Evitar la Proc...

Coaching Y Ciberoptimismo: 6 Claves para Gestionar tu Tiempo y Evitar la Proc...: " Cuándo nazca, seré la persona más rica del mundo y cuando muera, seré la persona más pobre sobre La Tierra ". Esta frase es...

El Blog de José Miguel de la Rosa Sánchez Actiludis

Otro interesante Blog del que poder aprender la experiencia de ABN. Se trata del Blog de José Miguel de la Rosa Sánchez llamado Actiludis. Lo encontrarás pulsando el este enlace.

ABN con Scratch

Distintas actividades ABN con Scratch.
Pulsa en siguiente enlace para poder visualizarlas.

ALGORITMOS ABN. Por unas matemáticas sencillas, naturales y divertidas.: ABN y Scratch.

ALGORITMOS ABN. Por unas matemáticas sencillas, naturales y divertidas.: ABN y Scratch.: Merece mucho la pena la visita a la página de "Programamos". En ella se han incorporado (y se producirán más en el futuro) diversa...

La bicicleta al reves

Así escucha un cuento un neonato

¿Existen los niños salvajes como Mogli criados por animales?

Oxana Malaya nació en 1983 y fue cuidada por varios perros de los que aprendió su comportamiento y costumbres. Adoptó incluso las formas de los perros para andar o para cazar moscas. Tuvo muchos problemas para empezar a hablar. Le costó mucho integrarse en la sociedad y vive aislada en una granja rodeada de perros y cuidando vacas. Otro caso es el de Sujit Kumar que fue abandonado en un gallinero y adoptó también la forma de ser de las gallinas. Fue rescatado por una empresaria australiana y gracias a las terapias que le aplicó, Sujit empezó a decir algunas palabras.

http://www.cuatro.com/_8225a46f

¿Existen los niños salvajes como Mogli criados por animales?

¿Existen niños salvajes como Mogli criados por animales?